7 SFATURI PENTRU O SLABIRE USOARA, SIGURA SI SANATOASA IN 2016

In 2016 trebuie sa uitati de expresia: ,,Sunt la dieta!’’. Aceasta trebuie sa dispara din vocabularul vostru si sa adoptati un nou stil de viata, care sa va ajute sa slabiti usor, sigur si sanatos. Usor de zis, greu de facut,nu? Si, totusi, veti vedea ca, respectand doar 7 reguli simple, veti ajunge la rezultatele mult asteptate. Zaharul este noua grasime. Doza zilnica recomandata pentru o femeie este de 5-6 lingurite, dar multe dintre noi depasesc acest numar, ajungand pana la 19,5 lingurite, ceea ce este, evident, un consum exagerat, care duce la obezitate, diabet, …

7 TRADITII DE MARTISOR

Maine este o zi speciala, in care anotimpul primavara, al renasterii si al naturii vii, se intoarce la noi. Este un motiv de bucurie, dar si unul in care traditiile isi spun cuvantul. Pentru cele mai superstitioase dintre femei, este important sa stie ce se face sau nu intr-o asemenea zi, ce ar trebui sa faca pentru a le merge mai bine si asa mai departe. Din cultura populara, iata sapte traditii pentru prima zi de primavara calendaristica: La prima ora a diminetii, spalati-va pe fata cu apa rece. Traditia cerea apa rece de izvor sau …

INIMIOARE CU MARTIPAN

Daca vreti sa preparati ceva dulce, cu iz romantic, sau daca vreti sa le faceti ceva bun copiilor si sa pastrati cateva si pentru sot, iata ca puteti prepara inimioare cu martipan, pe cat de aspectoase, pe atat de gustoase. Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: 175 g faina, 165 g unt, 1 ou, 75 g amidon, 50 g zahar tos, 50 g zahar pudra, ½ plic praf de copt, 1 plic de zahar vanilat, 3 g sare, ½ pahar gem (la alegere), 150 g martipan, 100g ciocolata, fulgi de migdale, alune sau fistic pentru ornat …

CE SPUNE VESELA TA DESPRE TINE

Ca sa incepem cu o gluma, esti ceea ce folosesti la masa! Vesela nu este ceva pretentios, mai ales cea pe care o folositi zi de zi, dar felul in care arata aceasta spune multe despre voi, tocmai ca o folositi atat de des, in cele mai variate imprejurari. Normal ca exista vesela folosita in mod curent, si vesela folosita la ocazii festive.  Dar, ca si in cazul tinutei, desi stam zilnic in haine comune, in casa, felul in care iesim pe strada spune totul despre stilul nostru. Totusi, in cazul veselei este invers: cea …

9 UTILIZARI NEOBISNUITE ALE USCATORULUI DE PAR

Banalul uscator de par are cateva intrebuintari la care poate nu te-ai fi gandit pana acum. Daca nu ai deja uscator de par, cu siguranta vei fi tentata sa cumperi unul pentru a rezolva alte probleme cu care te poti confrunta. 1#Inlatura petele de apa de pe mobila Ca sa indepartati aceste pete, trebuie sa indreptati uscatorul catre ele, apa se va evapora si locul va ramane curat. Secretul este sa gradati temperatura, pentru ca altfel riscati sa stricati mobila, inainte de a rezolva problema. Stergeti apoi cu un produs special pentru mobila.   2#Largeste …

AVETI ACESTE SIMPTOME? IATA CARE E CAUZA!

Exista o serie de simptome care va pun pe ganduri si nu stiti care e cauza lor? Nu intelegeti de ce va simtiti rau, de ce totul parca va merge nu tocmai asa cum v-ati dori? De vina poate fi, printre altele, stresul. Daca suferiti de urmatoarele simptome, sigur cel care va afecteaza este stresul, boala lumii moderne, care parca ne acapareaza tot mai mult, pe zi ce trece. # Durerile de cap Daca vi se intampla sa resimtiti dureri de cap, indiferent de cat de odihnite sau calme ati fi, de vina este stresul. …

10 LUCRURI PE CARE SA NU LE ARUNCATI DUPA CRACIUN

Dupa Craciun raman multe lucruri cu care, poate, nu stiti ce sa faceti sau pe care va ganditi imediat sa le aruncati. Pentru cateva dintre ele exista utilizari neasteptate. Puteti sa obtineti alte produse de decor, foarte frumoase si foarte simplu de realizat. Care sunt aceste 10 lucruri pe care sa nu le aruncati dupa Craciun?   # Ornamente sparte Daca ati spart cateva globulete, poate si cateva pahare sau farfurii, nu aruncati cioburile ! cu ajutorul lor puteti sa realizati rame interesante pentru tablourile de familie sau chiar minitablouri, cu care sa decorati spatii …

5 SECRETE PENTRU MANAGEMENTUL TIMPULUI

Daca ai prea multe de facut, simti, la un moment dat, ca nu mai faci fata. Simti ca nu iti mai ajunge timpul, de parca ar fi intrat zilele in sac… Este o problema care afecteaza eficienta ta la locul de munca, randamentul tau scazand. Nu mai vorbim de oboseala, de stres. Problema se aplica si la treburile casnice. Si aici poti intampina asemenea dificultati, nu numai la munca. Ce e de facut? Cum sa te descurci in asemenea situatie? Care ar fi solutiile cele mai bune? Exista 5 secrete pentru managementul timpului. 1# Fii …

5 LUCRURI DE STIUT CAND ESTI LA PAMANT

Fiecare are momentele sale, cand se simte la pamant. Cand se intampla asa ceva, ti se pare ca lumea s-a sfarsit, ca nimic nu se mai  poate reface. Cazi intr-o stare cumplita, te simti sfarsita, poate, simtind ca nu exista nicio solutie. Din fericire, nu este adevarat! Exista 5 lucruri de stiut cand esti la pamant, care sa te scoata din starea aceasta! Si garantat totul va fi mult mai bine! # Lucrurile se vor indrepta! Chiar daca nu crezi in acele clipe, timpul le va vindeca sau rezolva pe toate. La inceput totul pare pierdut, …