Sote de legume

O mancare usoara, perfecta de pus in farfurie alaturi de un piept de pui bine fript. Sau niste carne de porc, depinde de preferinte. Dificultate: redusa Ingrediente necesare pentru sote de legume: ardei rosii, verzi, galbeni(sau toti trei pentru o mancarica foarte colorata, nu doar gustoasa) – 1 – 2 ardei / portie ciuperci – 3 -5 ciuperci / portie 1 ceapa, usturoi(3 – 4 catei de usturoi) morcovi 2 -3 / portie telina – un sfert de capatana cimbru, patrunjel sare, piper, vegeta Mod de preparare sote de legume: Imi place sa prepar aceasta reteta la tigaia wok, daca …

Plăcinte la tigaie

Plăcinte la tigaie…ca de la bunica de acasă! Gustul copilăriei poartă numele acestor plăcinte! Ingrediente Pentru aluat: 500 g făină 100 ml apă 140 ml iaurt 1/2 linguriță bicarbonat 3 linguri ulei sare Pentru umplutură: un piept de pui o legătură ceapă verde un morcov o ceapă 2-3 linguri smântână sare piper ulei pentru prăjit 1. Pentru aluat, se frământă toate ingredientele și se lasă la crescut 30 de minute. 2. Pieptul de pui se pune la fiert cu morcovul şi ceapa, 20 de minute. Apoi se trec toate prin maşina de tocat şi se amestecăcu ceapa verde tăiată mărunt, …

Cum poti inveseli decorul cu bani putini

Te-ai plictisit de monotonia iernii si ai vrea sa intri in anotimpul cald cu un decor mai vesel, dar nu stii de unde sa incepi? In randurile urmatoare iti oferim cateva sugetii practice si usor de pus in practica. Interioarele colorate par mai optimiste si ne incarca cu energie pozitiva. Asadar, o schimbare de decor inainte de sosirea primavarii va fi binevenita. Daca vrei sa schimbi complet atmosfera, atunci cea mai buna solutie este sa vopsesti peretii intr-o culoare vesela, cum ar fi galben. In cazul in care aceasta culoare este prea puternica pentru a o folosi in intreaga casa, …

Renovare intr-un apartament de patru camere

Apartamentul din imagini a trecut printr-un profund proces de renovare, la finalul lucrarilor infatisarea lui fiind radical diferita fata de cea initiala. Suprafata initiala utila era de 77,8 mp, la care trebuie adaugati cei 5,06 mp ai celor doua loji. In afara de acest spatiu, apartamentul mai poseda o terasa de 24 mp, precum si o boxa la subsolul blocului de 3,44 mp. Daca aceste ultime suprafete au ramas nemodificate in urma reamenajarii, nu acelasi lucru putem sa afirmam despre restul spatiului. Dimpotriva, acesta a trecut printr-o transformare spectaculoasa din toate punctele de vedere. Mai intai de toate, trebuie sa …

3 sfaturi legate de sănătate pe care nu prea le auzi de la medici

Cu totii ne dorim sa aflam cat mai multe sfaturi despre sanatate. Iar cand avem probleme, principala sursa pentru sfaturile despre sanatate sunt medicii. Iata insa cateva trucuri pe care le auzi destul de rar de la un doctor. 1. Spanacul imbunatateste vederea Cercetatorii din diferite tari au ajuns la concluzia ca daca mancati de cinci ori pe saptamana spanac, riscul aparitiei cataractei scade cu 77 la suta. In timp ce papaya contine un antioxidant foarte puternic care blocheaza lumina ultravioleta daunatoare. 2. Calciul previne infarctul Cercetarile noi in domeniu au aratat ca femeile care si-au administrat cate 1.500 de …

Cele mai bune plante pentru slabit

Fie ca accelereaza metabolismul, reduc pofta de mancare, detoxifica sau elimina excesul de apa din organism, unele plante pot fi de un real folos in combaterea excesului ponderal. Alaturi de un regim alimentar echilibat si o activitate fizica regulata, ele pot aduce beneficii importante, sporind efectul eforturilor deja angajate prin dieta si miscare. Nu trebuie decat sa le iei sub forma de pudra sau infuzie si sa ai rabdare, caci rezultatele apar negresit, dar nu peste noapte. Descopera care sunt cele mai indicate plante in curele de slabire si cum te pot ajuta ele sa dai jos rontunjimile deranjante. Inainte …

DIETA DE DETOXIFIERE PENTRU… POFTICIOSI

Aceasta dieta de detoxifiere dureaza doua saptamani, iar mai jos si in paginile urmatoare vei descoperi meniul detaliat pe zile. Este important sa il respecti cu strictete, sa nu adaugi sau sa scoti niciun ingredient, nici macar condimentele, iar daca esti fumatoare va trebui sa reduci numarul de tigari fumate la 5 pe zi. Ca mentiune, poati fuma numai dupa o ora si jumatate de la masa. Este indicat sa incepi cu ziua de luni, tocmai pentru ca, de obicei, si munca sau alte activitati incep odata cu aceasta zi. Meniu: Dimineata, imediat dupa trezire, un pahar cu apa la …

Pasta de Gogosari si Ardei Kapia, Rosii

Ingrediente: Pentru 1 portie: 3 kg gogosari 2 kg ardei kapia 1- 2 legaturi patrunjel verde, tocat marunt 3 linguri grunjoasa pentru muraturi 1/4 lingurita salicil sau 1 aspirina / borcan 800 ml Preparare: Spalati, puneti la scurs si stergeti gogosarii si ardeii kapia. Curati de cotor si seminte. Treceti prin masina de tocat carne sau prin robot. Puneti la fiert pasta obtinuta impreuna cu sarea, la foc potrivit, amestecand ocazional si lasati pana ce compozitia din vas scade cu aproximativ 1 cm. Cu 5 min inainte de a fi gata adaugati patrunjelul. La sfarsit inglobati salicilul, omogenizati si lasati …

CASTRAVEȚI ÎN OȚET FĂRĂ CONSERVANT

INGREDIENTE CASTRAVEȚI ÎN OȚET FĂRĂ CONSERVANT: 1,2 kg. castraveți proaspeți, cât mai mici și mai tari posibil 50 de grame de sare grunjoasă neiodată 150 de grame de zahăr 250 ml. oțet de 9 grade 650 ml. apă 1 rădăcină mică de hrean, curățată de coajă și tăiată în bastonașe pe lungime 50 de grame de semințe de muștar 30 de boabe de piper negru bețe și semințe de mărar (2-3 bețe/borcan și 1-2 flori uscate cu semințe cu tot) 80 de grame de ceapă 6 căței de usturoi 2-3 frunze de vișin/borcan PREPARARE CASTRAVEȚI ÎN OȚET FĂRĂ CONSERVANT: O …