Exista femei care, in urma cu doar 5-10 ani aveau o silueta subtire, cu forme apetisante, dar a caror frumusete se pare, in ultima perioada, ca a inceput sa paleasca. E vorba de femeile care s-au ingrasat, unele mai putin, iar altele foarte mult, asa incat par si greu de recunoscut.
Prejudecatile erei comerciale in care traim le ranesc de cele mai multe ori si le fac sa se simta urate si inutile, ca sa nu mai vorbim ca nu se mai simt deloc atragatoare. E drept ca niste kilograme in plus te fac sa nu mai fii atat de atractiva, dar oare e chiar totul pierdut? Sau daca unii din jur te judeca fara sa aiba habar, imaginandu-si ca mananci toata ziua numai placinte si tot felul de bomboane sau ca inghiti cantitati uriase de mancare, atunci chiar si tu trebuie sa ajungi sa crezi asa ceva? In mod clar, NU!
Cateva kilograme in plus pot fi rodul nefast al unor dezechilibre hormonale, cauzate de factori dintre cei mai diversi. Nu spunem ca nu ar trebui sa incerci printr-o dieta echilibrata si prin miscare intensa sa scapi de aceste kilograme, dar nu spunem nici ca trebuie sa stai izolata si sa-ti pui cenusa-n cap, cum se zice in popor.
Care sunt asadar probelemele cu care se confunta femeile grase? Care ar fi solutiile acestora?
Sa o luam pe rand!!
- In primul rand, femeile grase, sa le numim asa fara sa vrem sa le suparam, se vad in fata unor preconceptii ale multora, care, asa cum spuneam mai sus, cred ca ele stau toata ziua si mananca. Ei, bine, nu-i asa! Ingrasarea este cauzata de probleme de sanatate si, uneori, cu toate eforturile, kilogramele acestea multe, nu dispar. Acestea sunt lucruri stiute bine de persoanele grase.
Ce e de facut?
Daca sunteti cumva o femeie grasa, nu trebuie sa va ascundeti de lume! Iesiti in fata cu tot ceea ce aveti mai bun si mai frumos! Nu va lasati doborate de judecatile false de valoare ale celorlati, nu incepeti sa credeti ca oricum sunteti prea grase si nu mai aveti de ce sa va luptati! Daca voi va veti privi cu mai multa incredere, si ceilalti o vor face! O femeie, in afara de a fi grasa, cu siguranta ca are si alte calitati. Voi trebuie sa le aratati celor din jur ca nu sunteti asa cum cred ei!
- In al doilea rand, hainele! In functie de numarul kilogramelor in plus, exista riscul sa nu va mai gasiti haine pe masura. Nu disperati! Aveti la indemana mai multe solutii! Sa va lucrati hainele la croitor este una dintre ele. O a doua este sa va comandati de pe site-urile care au si marimi mari sau foarte mari. Veti fi surprinse sa aflati ca exista destule si ca va puteti imbraca foarte bine cu sume moderate. Daca nu va incap micile chinezarii care exista astazi prin magazine, nu inseamna ca sunteti in pragul unei catastrofe!
- In al treilea rand, femeile grase se rusineaza sa mearga la salile de fitnes sau in parc, sa alerge. Este adevarat ca exista multi rautaciosi, care nu vor avea alta distractie decat sa rada de voi, vazandu-va ce eforturi depuneti, dar nu trebuie sa abandonati. Alergati sau faceti exercitii in ciuda lor. Daca va opriti, nu rezolvati nimic. Vor inceta doar acestia, dar restul? Asa ca mai bine continuati si peste un timp, nimeni nu va mai avea motive de ras. Si oricum nu v-ar pasa, nu-i asa?
- De asemenea, femeile grase nu doresc sa intre in cofetarii sau restaurante, crezand ca se va rade de ele. Gresit din nou! Normal ca orice om mai are cateo pofta de o prajitura sau de o felie de pizza, iar daca sunteti grase, nu inseamna ca nu sunteti si voi oameni sau ca nu aveti acest drept de a fi acolo!
- Lenjeria frumoasa nu este pentru ele! –asa cred femeile grase. Si din nou este gresit. A te imbraca frumos iti da o stare buna. Ce daca ai niste kilograme in plus si lenjeria nu sta pe tine ca pe modelele de la Victoria’s Secret! In intimitatea ta, trebuie, ai voie si ai dreptul sa te simti ca un model. O lenjerie frumoasa iti va da un plus de farmec, desi marimea este mai mare. Imbracamintea cu gust te poate transforma.
- Femeile grase nu pot fi la moda! Serios?! Normal ca pot fi! Depinde de buzunar, ce-i drept, dar si cu bani mai putini, orice femeie se poate imbraca si accesoriza cu gust. Trebuie sa stii sa te imbraci. Nu poti purta chiar orice, este de la sine inteles, dar, daca te imbraci conform varstei si siluetei tale, vei arata minunat. Nu te infasura in haine mult mai mari, care iti vor adauga volum, nu iti evidentia prea mult bustul, daca deja ai unul si asa prea generos, pune un pantof sau o botina cu toc, pentru a avea piciorul mai alungit, mai subtire. Exista solutii si pentru aceste femei mai plinute.
In orice situatie, trebuie sa fii prima care sa te iubesti si sa te incurajezi, niciodata sa nu te lasi prada prejudecatilor celor din jur. Kilogramele in plus te fac mai mare, dar nu te fac mai putin femeie!
