miercuri , 26 iulie 2017
LUCRURI DE CARE ARE NEVOIE O MAMA INDIFERENT DE VARSTA COPIILOR

LUCRURI DE CARE ARE NEVOIE O MAMA INDIFERENT DE VARSTA COPIILOR

Odata ce ai devenit mama, viata ta este cu totul alta. Totul se invarte in jurul copiilor si pare ca nu mai traiesti pentru tine, ci numai pentru ei. Plus sotul, normal. Femeile care au copii, indiferent de varsta acestora, isi organizeaza intreaga existenta in functie de programul acestora. Fie ca sunt nou-nascuti, fie ca trebuie sa ii duca la gradinita sau la scoala, fie ca trebuie sa le pregateasca pachetul cu mancare buna pentru perioada sesiunii, copiii ii ocupa mamei lor tot timpul.

Pare greu de inteles pentru femeile care nu au copii, pentru ca nici actualele mame nu ar fi crezut asa ceva inainte de a avea acest statut.

E adevarat insa ca mamele nu se plang de acest program strict, ce graviteaza in jurul odraslelor, insa au si ele nevoie de cateva lucruri pentru ele, pentru a se mai relaxa, pentru a se simti si ele mai libere de griji. Nu conteaza cati ani are copilul, grijile unei mame nu se termina niciodata.

Care sunt acele lucruri de care au mamele nevoie?

LUCRURI DE CARE ARE NEVOIE O MAMA INDIFERENT DE VARSTA COPIILOR

In primul rand, ar trebui sa isi faca timp pentru ele. Daca  aveti un copil mic, lasati-l cu cineva pret de cateva ore, doua-trei, pentru a merge la coafor sau la cumparaturi cu o prietena. De asemenea, puteti sa faceti o baie lunga, cu multa spuma, care sa va relaxeze si sa va incarce bateriile.

In cazul in care aveti copii suficient de mari, grija lor nu mai trebuie delegata cuiva, insa nu uitati sa va rezervati un moment pe zi numai pentru voi, indiferent cat de mic ar fi. Chiar daca alegeti sa mancati o ciocolata, nu trebuie sa va simtiti vinovata ca vreti sa o savurati in liniste, departe de orice griji. Si nici nu inseamna ca ii lasati nemancati. Este doar un moment de care orice om, orice mama, are nevoie din cand in cand.

Nu trebuie sa uitati nici de sot! Atunci cand deveniti proaspata mamica, toata atentia voastra este indreptata catre cel mic, iar sotul s-ar putea simti neglijat. Ca sa evitati aceasta problema-pentru ca in timp, poate deveni o problema si sa va treziti inselata sau chiar parasita!- incercati sa va faceti timp, macar o data pe saptamana, sa iesiti la restaurant, in parc, la un film sau in oras numai voi doi. Aceste momente nu trebuie sa lipseasca din viata voastra, plus momentele de intimitate. Chiar daca sunteti obosita, ganditi-va ca poate este  o modaliate de relaxare chiar si pentru voi, nu numai pentru soti!

Cum cei mici sunt imprevizibili, trebuie sa aveti mereu la indemana o tinuta pe care sa o puteti imbraca in graba. Nu trebuie sa fie nimic iesit din comun, dar suficient de potrivita mai pentru toate ocaziile, de la o vizita de urgenta la doctor, pana la o plimbare cu masina prin cartier, atunci cand bebelusul nu vrea sau nu poate adormi, tarziu, noaptea. O pereche de jeansi, niste pantofi sport, o bluza sport, o jacheta- sunt o solutie ideala.

In orice moment trebuie sa aveti bani pentru urgente. O suma pe care sa o pastrati in casa, aparte de banii din bugetul familiei, si pe care sa o puteti folosi rapid, fara a trebui sa mergeti la banca, sa scoateti bani din cont sau de pe card. Nu se stie niciodata ce probleme se pot ivi: accidente, imbolnaviri, pofte ale copilului etc. E normal ca fiecare are bani, dar este vorba de o suma pentru astfel de situatii si atat. Mai ales in primele luni de viata, cand iesiti mai putin sau aproape deloc si va vine atat de greu sa iesiti cu tot cu copil.

In cazul in care aveti copii mai mari, urgentele imbraca alte forme, dar tot trebuie sa fiti pregatite. Copiii sunt imprevizibili, au mereu nevoie de cate ceva si nu trebuie sa fiti luate prin surprindere.

Salvati in telefon numerele prietenilor copilului tau. Daca se intampla sa nu dai de el, poti scapa de stres sunand un prieten sau o prietena. Evitati astfel situatiile tensionate, cand puteti intra in panica, desi poate nu este nimic. Se poate sa i se descarce telefonul, sa il uite undeva etc.

In cazul copiilor mai mici, procedati asemanator, dar cu numerele educatoarei, invatatoarei sau bonei.

Dormiti! In primii ani de viata ai copilului, acesta va solicita toata grija si atentia si s-ar putea sa ramaneti in urma cu somnul. Este ceva foarte grav, care va poate imbolnavi, daca nu va gestionati bine timpul si, mai ales, programul. Cea mai buna solutie este sa dormiti odata cu copilul, indiferent daca este in mijlocul zilei. Nu folositi timpul cand acesta doarme pentru treburile casnice, pentru ca nu veti face nimic altceva decat sa obositi si mai rau. Cand acesta se trezeste, este plin de energie, pe cand voi sunteti epuizate. Se intaleaza starea de rau, nervozitatea, instabiliatea etc. Cereti ajutor pentru treburile casnice sotului, mamei, soacrei, celei mai bune prietene, pentru ca nu puteti face fata altfel.

La fel si in cazul in care copiii sunt mari. Macar duminica treziti-va mai tarziu, lasati-i pe ei sa pregateasca micul dejun. Cooptati-i in treburile casnice, nu faceti totul singure. Se pot duce si ei pana la magazinul de la coltul strazii, pot face ordine in propria camera sau pot spala vasele. Aceasta nu inseamna ca ii exploatati, ci ii responsabilizati.

LUCRURI DE CARE ARE NEVOIE O MAMA INDIFERENT DE VARSTA COPIILOR 2

Cand aveti o zi libera de la serviciu, pastrati-o libera! Nu o folositi pentru curatenie generala sau pentru a va pune la punct toate treburile zilnice lasate in urma. Ideal ar fi sa va odihniti, sa va relaxati, sa petreceti momente frumoase cu cei dragi. Folositi aceasta zi pentru a suda relatia cu membrii familiei, pentru ca acestia sa va vada frumoase, relaxate, vesele. Si cu treburile ce sa faceti?! Le programati pe zile, pana le epuizati. Oricum, intr-o zi nu veti putea face ce n-ati facut in trei-patru, asa ca nu se merita sa va obositi si mai rau, in loc sa va bucurati de clipe frumoase cu familia.

 

sursa foto: pinterest