sâmbătă , 24 iunie 2017

DIETE & SANATATE

DIETA MINUNE CU CASTRAVETI

Slabirea este dorinta oricarei femei, mai ales ca se apropie sezonul calduros si purtarea hainelor mai subtiri ne dezvaluie mai mult corpul. Si pentru ca apar legumele si putem sa le procuram mai usor, cu costuri mai reduse, dietele pe baza acestora sunt si mai atractive. Una dintre cele mai placute, simple si mai eficiente diete de sezon este dieta ... Citeste mai departe »

SEMNE CIUDATE ALE DEZHIDRATARII

Dezhidratarea pare banala si usor de combatut, fiecare considerand ca nu are cum sa uite sa bea apa sau ca se va reface imediat. Din pacate, exista situatii care s-au complicat si care au impus interventia medicilor. O dezhidratare puternica poate fi usor trecuta cu vederea, insa poate cauza grave probleme la rinichi, poate duce la infectii urinare si la ... Citeste mai departe »

12 TRUCURI DE SLABIRE MARCA KARDASHIAN

…pe care sa nu le urmati intocmai! Familia Kardashian nu inceteaza sa uimeasca o lume intreaga, fie prin tinute, fie prin tot felul de diete, despre care afirma ca au fost de mare ajutor pentru a-si reface siluetele celebre. Chiar daca sunt vedete si dispun de foarte multi bani, nu stim daca tot ce fac este si bine sau sanatos. ... Citeste mai departe »

ACEST TRUC POATE STOPA MANCATUL PE STRES

…DAR S-AR PUTEA SA NU VA PLACA! Toata lumea stie ca, dupa ce ai petrecut foarte mult timp muncind, creierul tau se simte prajit si tot ce poti face pentru a te reface este sa iti umpli o farfurie cu ceva de mancare, dupa preferinte, un ,,ceva’’ care sa te faca sa te simti mai bine si sa relaxeze. Este ... Citeste mai departe »

13 TRUCURI DE SLABIRE PE CARE ORICE FEMEIE AR TREBUI SA LE STIE

Credeti sau nu, exista cateva trucuri simple care chiar va ajuta sa slabiti. Nu va asteptati ca slabirea sa vina de la sine, decat daca treceti printr-o perioada in care sanatatea voastra are de suferit sau aveti alte cauze de natura medicala sau sentimentala. Dar asa ceva nu este de dorit, oricat de mult v-ati dori sa slabiti. Care sunt ... Citeste mai departe »

5 LUCRURI DE CARE SE TEM FEMEILE

De-a lungul vremii, parerile despre femei au fost impartite. Unii le-au considerat slabe, tematoare, incapabile de aproape orice. Le-au vazut ca simple femele, capabile doar de a produce copii si a-i creste. Altii, si ne referim in special tot la barbati, desigur, pentru ca ei faceau legea in trecut, erau de parerea contrara. Vedeau in femei adevarate zeite, cea mai ... Citeste mai departe »

9 LUCRURI DE FACUT DACA NU TE MAI INCAP HAINELE.SIMPLE SI EFICIENTE

Da, exista 9 lucruri de facut daca nu te mai incap hainele, simple, marunte ,dar eficiente, la indemana tuturor! Probarea hainelor poate fi uneori demoralizatoare, pentru ca se poate intampla sa descoperiti ca fusta preferata sau  blugii in care va simteati cel mai bine nu va mai incap. Sentimentul de dezamagire se amesteca brusc cu acela de suparare, mai ales ... Citeste mai departe »

CUM SE MENTIN IN FORMA 7 DINTRE VEDETELE INTERNATIONALE

Ca vine vorba de moda, de coafuri, de accesorii sau de diete, vedetele sunt cele care ne inspira. Femeile sunt uneori intrigate de modul secret in care aceste celebritati reusesc sa ramana in forma de la un film la altul, de la un divort la altul sau de la un copil la altul. Toata lumea ar vrea sa stie cum ... Citeste mai departe »

DIETA BRAZILIANA – REZULTATE SPECTACULOASE !

Ce ati zice de o dieta care sa va promita ca veti slabi 12 kg in numai o luna? Si, unde mai puneti, fara sa va infometati si fara sa faceti exercitii fizice extenuante ! Da, exista o asemenea dieta! Este vorba despre una dintre cele mai interesante diete la ora actuala, anume dieta braziliana. Bazata pe o alimentatie cat de ... Citeste mai departe »

DIETA GRUPEI SANGUINE

Dieta grupei sanguine este creatia medicului neuropat Peter D’Adamo, plan nutritional popularizat prin cartea sa, ,,Ce sa mananci pentru fiecare grupa sanguina’’, care s-a vandut in peste 7 milioane de exemplare. Faimosul medic este ferm convins ca unele alimente sunt bune pentru o anumita grupa sanguina, in timp ce altele sunt chiar daunatoare. Are aceeasi convingere si in cazul exercitiilor ... Citeste mai departe »

CEA MAI NOUA DIETA-DIETA CHAKRELOR

Exista 7 chakre, prin care circula energia, atat de vitala pentru viata de zi cu zi. Atunci cand acesti centri energetici sunt blocati, nimic nu mai functioneaza bine. Se instaleaza bolile, oboseala accentuata, iar starea de spirit are si ea de suferit. O modalitate de a echilibra aceste chakre, de a pastra vibratiile benefice organismului,  este dieta. Intrucat fiecare dintre ... Citeste mai departe »

CUM SA TRECI PESTE AFLAREA VESTII UNEI BOLI INCURABILE

Se intampla uneori in viata ca, in ciuda ideii tale ca esti un om puternic, o femeie careia nu i se poate intampla nimic, sa traiesti momentul in care primesti vestea ca ai o boala incurabila tu sau cineva dintre cei dragi tie. Daca in cazul altora, te poti mobiliza sa ii sustii si sa ii incurajezi permanent, mai dificil ... Citeste mai departe »

10 TRUCURI PENTRU A-TI PACALI ORGANISMUL SA MANANCE MAI PUTIN

Daca vrei sa pierzi cateva kilograme, atunci  ar trebui sa stii cateva trucuri pentru a-ti pacali organismul sa manance mai putin si sa iti usureze calea catre implinirea dorintei tale majore. Sa te tii de o dieta anume nu e placut si nici distractiv. Intre interdictia de a consuma anumite alimente si gustul fad al celor permise, alaturi de anumite ... Citeste mai departe »

8 SECRETE DE SLABIRE STIUTE NUMAI DE NUTRITIONISTI

Oriunde te uiti, exista carti, reviste sau articole cu si despre diete, care de care mai interesante, mai promitatoare, asa incat nici nu mai stii pe care sa o urmezi sau cand. Slabirea este un tel greu de atins, mai ales daca ai de pierdut un numar mai mare de kilograme. Risti sa amani, sa abadonezi sau poti alege o ... Citeste mai departe »

13 LUCRURI DE CARE SA NU-TI MAI PESE DUPA 40 DE ANI

Vine un moment in viata cand nu iti prea mai pasa de nimic. Sau nu ar trebui sa iti mai pese asa mult ca inainte. Motivele difera, dar, in principal, nu mai trebuie sa iti consumi energia pe lucruri care nu conteaza pentru viata ta. Este o varsta la care esti deja pe picioarele tale si trebuie sa te porti ... Citeste mai departe »